top of page
JON. H. ABDULLAH
Sertifisert Personlig trener
og Fitness Coach
Arbeidssted
Lasses Gym Moss
Personlige rekorder
-
Konkurrert i Fitness 2004-2007 Beste pl 2. plass i Athletic Fitness
-
160kg Benkpress (vekt 78kg)
-
280kg Hip Thrust (vekt 80kg)
-
190kg Knebøy (vekt 80kg)
-
200kg Markløft (vekt 82kg)
-
72 stk Dips (vekt 80kg)
-
35 stk Pull-ups (vekt 80kg)
Utdannelse
Sertifisert personlig trener ved AFPT
Diverse kurs
-
Martin norum fagdag 2019 styrketrening og ernæring
-
AFPT Convention 2015
-
AFPT Convention 2017
-
Antidoping nasjonalt seminar 2019
-
Div Andre kurs
Profil
Jon H. Abdullah
Jon Hassan Abdullah er Personlig Trener på Lasses Gym i Moss.
Der jobber han som instruktør for medlemmer på gymmet, samt Pt for vårt meget populære "Kickstart" kurs som vi har to ganger i uka.
Han driver også ett fitness team som heter Team Pro Athletics, hvor han er Coach og følger opp personer som ønsker å konkurrere på ett nasjonalt/internasjonalt nivå innen Fitness/Bodybuilding.
Han er veldig lidenskapelig opptatt av trening og kosthold, og bedriver mye av fritiden på å lese artikler/studier på emne.
Dette vil kunne bidra til å lettere kunne implementere de riktige strategiene til kundene sine.
Engasjere - Motivere - Realisere
Sertifisert Personlig Trener
Fitness coach TPA
bottom of page